Lodi News - Lodigiano - Yoga seduti, gratis e online Yoga da sedia

Sant'Angelo Lodigiano, 8 aprile 2026

(Francesco Carrubba) Non si tratta di un corso per persone pigre, ma di una modalità accessibile per chiunque a ogni età: a grande richiesta, dopo la sperimentazione di qualche mese fa, da domani ripartono le lezioni gratuite di "yoga da sedia", dal vivo a Sant'Angelo ma anche online per tutti. Promosse dal progetto Silver, sono pensate soprattutto per gli over 65 e i lodo caregiver.

Così il mal di schiena, la stanchezza o la difficoltà di alcune posizioni non sono più scuse adducibili. Dal 9 aprile, fino a fine giugno, l’Associazione santangiolina Amici Museo dei Combattenti in viale Partigiani 12 ospita il corso ogni giovedì alle 9,30. Per seguire tramite web, basta scrivere ai coordinatori dell'iniziativa: silver@ufficiodipiano.lodi.it.

L'istruttrice è Giuliana Menghi: romana, ha 25 anni d'esperienza nell'insegnamento della disciplina orientale ma è volontaria, crede fermamente negli effetti benefici e rilassanti del respiro che si esercita attraverso lo yoga. Collaborano le parrocchie di Sant’Angelo e il comune.